Para quem é curioso sobre o mundo da nutrição ou até com o mundo desportivo, deixo-vos aqui este vídeo que está fabuloso e no qual eu concordo totalmente com o que está lá dito. Para quem desconhecer, o Vitor Hugo Teixeira (orador) é o actual nutricionista do Futebol Clube do Porto. Vejam que vale a pena.
Muito bom! Sempre que me falam de suplementos, tirando algum que seja mesmo receitado pelo médico, eu torço o nariz (:
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