O teu cérebro demora 15 minutos a perceber que já estás a comer. Isso significa que, quando estás cheia, há 15 minutos que o teu estômago já está carregado. É por isso que, quando estás esfomeada comes desalmadamente e mesmo assim continuas a sentir fome e depois sentes-te desconfortável e indisposta. O truque? Quando estamos esfomeados é quando temos de comer mais devagar. Muito devagar.
Já sabia disto, e por isso ando a tentar comer mais devagar :)
ResponderEliminarPor acaso já sabia. Mas e a força para comer devagar quando estou esfomeada? :P
ResponderEliminarEsta eu já sabia e costumo ter cuidado :)
ResponderEliminarEu tenho tanta dificuldade em comer devagar que nem imaginas!
ResponderEliminarNão fazia ideia!! Obrigada pela partilha :)
ResponderEliminarJá conhecia este facto e acho bem interessante!
ResponderEliminarPor acaso desconhecia tal coisa. Já aprendi uma coisa nova hoje :)
ResponderEliminarÉ triste comer devagar quando tem um furo enorme no estomago, mas tentarei seguir essa dica.
ResponderEliminarBeijos ~
Eu como bastante devagar x) Acho que nunca passei por isso ahahah Mas não fazia a mínima ideia!
ResponderEliminarNão fazia ideia disso, a partir de agora vou começar a seguir essa dica :)
ResponderEliminarhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
Ines podias fazer um post com o que compraste nos saldos?
ResponderEliminarAnónimo, eu não comprei assim tanta coisa :)
EliminarEu costumo comer devagar :)
ResponderEliminarThe eyes of a Mermaid | Youtube Channel | Instagram
R: Tínhamos um desses cá em casa e a minha irmã levou-o com ela :( Partiu-me coração quando levou para a casa da nova o gira-discos (com as colunas), o telefone antigo e o rádio dos anos 50 :(
ResponderEliminaré esse o meu problema, sou uma devoradora e como mesmo rápido! a minha sorte é q tenho um bom metabolismo :)
ResponderEliminar"Coisas que aprendi no Bobby Pins"
ResponderEliminarObrigada por esta dica, Inês! x
ResponderEliminarNão fazia a mínima ideia!
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