Pequenas Satisfações

Hoje tenho uma grande vontade de partilhar com vocês pequenas coisas do meu dia que fazem deliciosos momentos e que me têm deixado imensamente feliz. A começar pela playlist Coffee Table Jazz do Spotify. Sou fã assumida de Jazz e esta playlist de músicas maioritariamente instrumentais tem feito os meus dias. Acompanha-me enquanto leio, enquanto escrevo para o blogue ou quando simplesmente estou a fazer as minhas tarefas. Gosto imenso que sejam músicas com presença e que encham a sala. Sem dúvida a melhor combinação dos meus momentos a beber chá, sempre acompanhada de uma caneca bonita e que case com quem sou. Neste caso, a de eleição tem sido a do Starbucks e todos os dias apaixono-me por ela.

Um outro pequeno prazer que tenho desfrutado nos tempos livres são as crónicas de António Lobo Antunes. Gosto de ler de manhã - sempre gostei - e, quando posso, permito-me a ficar um pouco na cama e a ler uma crónica do autor antes de me preparar para o dia. São crónicas pequenas mas muito intensas e, em poucos parágrafos, o médico psiquiatra diz tudo aquilo que nunca pensámos pensar. É um poço de genialidade que me inspira logo no começo de cada dia.

A Laika e os dias de Outono são puro amor. O seu pelo castanho que combina tão bem com a estação que estamos a viver, onde as folhas amareladas e alaranjadas camuflam a minha cadela gordinha que me recebe sempre com muitos pulos - tal e qual um Bambi - quando regresso a casa. É extraordinário poder tomar o pequeno-almoço a olhar para ela, enroscada no jardim com uma paisagem maravilhosa e outonal a enquadrá-la, qual pintura pensada ao pormenor.

E porque estamos na época em que necessitamos de nos aquecer não só por fora mas também por dentro, as comidinhas quentinhas e as bebidas fumegantes tornam-se ainda mais apetecíveis. O Pinterest tem sido um óptimo gatilho para eu experimentar novas receitas de chocolate quente, com diferentes temperos e é simplesmente trezentas vezes mais delicioso do que um clássico leite com Nesquik. Mas a sopa regressou não só ao meu coração mas também à minha rotina, e nada sabe melhor do que chegar a casa, já de noite, um frio de fazer o meu nariz ficar vermelho e ver uma terrina maravilhosa cheia de sopa e as canecas cheias de chá. O meu estômago bate palmas de felicidade.

Não tão saudável, mas uma tradição desde que me lembro cá em casa, é o regresso do Poutine. Para quem desconhece, é uma receita canadiana que envolve batatas fritas, molho de carne e queijo derretido. Costumamos aproveitar quando fazemos carne guisada para usarmos o molho para colocar por cima das batatas e, claro, o queijo ralado. É absolutamente divinal e desde que me lembro que Outubro e Novembro significam Poutine.

E para o dia terminar, depois de toda a correria do dia, do peso de saber bem viver e para evitar a ansiedade dos momentos que estão por vir, tenho feito um exercício, antes de dormir, que já me conquistou pelos seus efeitos positivos: ouvir música durante alguns minutos. A minha eterna playlist de eleição quando quero relaxar é a minha Nap Nap - porque escolhi a dedo músicas que não me exaltam nem me despertam - e o que faço é ligar o telemóvel às colunas, definir um temporizador no tempo que desejo e meto a playlist a tocar. Quando o temporizador termina, a música é interrompida, portanto, posso adormecer sem comprometer a bateria do meu telemóvel ou despertar mais tarde com o barulho das músicas. Adoro. É o meu momento, sabem? Em que fecho os olhos e deixo a música calminha guiar a minha respiração e afastar o stress do dia. Uma outra coisa que gosto de fazer - especialmente quando dias importantes e atarefados se avizinham - é, enquanto oiço a música, pensar no que é que me faz sentir grata. Visualizo todas as pessoas que me fazem sentir gratidão por as ter na minha vida, dedico o tempo que for preciso a pensar em cada uma delas e também nas coisas que já tive o privilégio de viver. Esta combinação acalma-me de uma forma inigualável e ainda deixa-me com energia para o dia seguinte. 

Espero que também estejam a viver pequenas satisfações no vosso quotidiano.

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